يُعدّ شعور المحير من المشاكل المتكررة التي يواجهها الفرد في بيئة العمل. تُعتبر أساليب الاسترخاء العميق أداة فعّالة لـ مواجهة هذا الخوف. من هذه التقنيات|هنالك العديد من هذه التقنيات |من بين هذه